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Und weiter geht es 👍🤩😀 startet alle gut in den Tag, hier kommt die Sonne wieder 🤩
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 127,81g.
Frühstück: Kaffee, Zitronensaft. Mittagessen: NAFA Kartoffelsalat mit Speck, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Ananas, Kaffee. Abendessen: Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Eierschecke. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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