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☺️☺️
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44,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 24,68g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Peg Açaí, Cenouras, Brócolis, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maminha. Abendessen: Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Batalha Queijo Coalho, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Sonstiges: Prov Chips Provolone Desidratado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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