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Ich glaube es fast nicht, da ist eine neue Zahl auf der Waage 😳
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46,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 178,95g.
Frühstück: Mangos, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Aprikosen, Alnatura Bio Dinkel-Hafer-Knusper-Müsli. Mittagessen: Uncle Ben's Kokos Reis Mikrowelle, Daily Soup Rote Linsen Suppe. Abendessen: Kraft Miracle Whip So Leicht, Whole & Pure Haferbrot, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Senseo Café Latte Vanilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Clif Bar Peanut Butter Banana, Süßkirschen, Orangen, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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