Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 222,96g.
Frühstück: Milchkaffee, Ja! Ayran. Mittagessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Dulano Kochschinken, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen, REWE Avocado. Abendessen: Aubergine, Zwiebeln, Hähnchenbrust, Erbsen, Gemüsebrühe, Asia Green Garden Kokosnuss-Milch, Tilda Basmati Reis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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