Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 127,02g.
Frühstück: Haferplätzchen, Banane. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Weizenbrötchen. Abendessen: Kirschtomaten, Willms Bratwurstschnecke, Lindenhof Gouda. Snacks/Sonstiges: Zucker, Zucker, Toffifee Toffifee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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