Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 69,62g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 217,00g.
Frühstück: Rolffes Delikatess Rohschinken, Linessa Light Salami 1A, Aprikosen, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Möhren. Abendessen: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Nudeln (Gekocht), Barilla Arrabbiata, Kerrygold Butterkäse, K-Classic Schinken-Wiener Light. Snacks/Sonstiges: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
|