Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 107,92g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 218,74g.
Frühstück: Géramont Géramont mit Joghurt, Lätta Halbfettmargarine, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Marmor Kuchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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