Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 102,09g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 19,89g.
Frühstück: Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco, São José Ovo Caipira, Abacate. Mittagessen: Antepasto de Berinjela, Nobre Linguiça de Carne Suína, Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Almeirão. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Azeitonas, Carne do Peito de Frango, Arroz de Couve Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Banha de Porco, Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde, Olé Tomates Pelados. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf
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