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Urlaub war
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91,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 109,66g.
Frühstück: K-Classic Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen, BioBio Bergkäse (20g), Gekochtes Ei. Mittagessen: Zwiebelsauce, Purland Kasseler Nacken/Kamm, Iglo Grüne Bohnen mit Speck . Abendessen: Putenwurst, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, BioBio Bergkäse (20g), Rote Tomaten. Snacks/Sonstiges: Belbake Heidelbeer Torte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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