tatjanaschneider1's Notizen, 01 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
55,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2020:
1559 kcal Fett: 80,49g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 144,46g.   Frühstück:  Milchkaffee, Aldi Ayran. Mittagessen:  Walnussbrot, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Lidl Natives Olivenöl Extra, Edeka Crema Con Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Lidl Mozzarella. Abendessen:  Krautsalat, Käsespätzle, Knorr Pfifferlingcreme Suppe. Snacks/Sonstiges:  Milchkaffee, Kamps Nussplunder. mehr...
1354 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht





tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf


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