|
kfa 26,3 %
gu 1975 kcal
bmi 26,2
|
88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 88,05g | Eiw: 122,49g | Kohlh: 180,94g.
Frühstück: Gourmet Feigen-Senfsauce, Frischkäse, Kartoffelbrot. Mittagessen: Cheddar-Käse, Kartoffelbrot. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Spieß Honig Limette, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Karottensalat, Rügenwalder Mühle Mühlen Steak Typ Rind. Snacks/Sonstiges: Hasseröder Premium Pils, Gelatelli Mandel. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dennis@2022's Gewichtsverlauf
|