Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 30,49g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 83,04g.
Frühstück: Leerdammer Caractère, Chavroux Ziegenfrischkäse, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot. Mittagessen: Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Hafer & Chia, Aldi Serano Schinken, Cantaloupe Melonen. Abendessen: Sellerie, Schwarze Oliven, Weißwein, ORO di Parma Tomaten Stückig, Edeka Chorizo, Costa Miesmuscheln . Snacks/Sonstiges: Moscow Mule, Merlot. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|