Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 88,58g | Eiw: 153,94g | Kohlh: 107,33g.
Frühstück: Inkospor X-Treme Protein Drink. Mittagessen: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Champignons Frisch, Gurke (Geschält), Brokkoli, Sonnenblumenöl, Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Landrauch Schinken, Grillmeister Geflügel Mini-Berner Würstchen, Vegetarische Frühlingsrolle. Snacks/Sonstiges: Lidl Olivenbrot Kalamata, MAOAM Kaubonbon, Grillmeister Geflügel Mini-Berner Würstchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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