Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 23,28g | Kohlh: 66,42g.
Frühstück: Rosinen, Milch 1,5%, Kaffee, Овсяно-льняной блин, Avocado, Schafskäse, Tomaten. Abendessen: Tomaten, Leinöl, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Rosinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kasimtja's Gewichtsverlauf
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