guten Morgen
90,5 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 31,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2020:
1342 kcal Fett: 58,69g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 157,83g.   Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino,  Mineralwasser. Mittagessen: Krombacher Fassbrause Zitrone,  Gemischter Salat mit Dressing,  Pommes Frites,  Gyros Überbacken. Abendessen:  Mineralwasser. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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nici003's Gewichtsverlauf


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