verrückte Waage 😂🤦🏼‍♀️
76,1 kg Bisher verloren: 19,9 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2020:
1680 kcal Fett: 93,82g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 162,51g.   Frühstück: Gut & Günstig Sultaninen,  Gemischte Nüsse,  Heidelbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%,  Buchweizen. Mittagessen: KFC Coleslaw (130g), Kartoffelpuffer. Abendessen: Aldi Kartoffelbrot,  Butter,  Ei, KFC Coleslaw (130g). mehr...
3172 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Inlineskating - 1 Stunde und 50 Minuten. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Top! 😀 
30 Jul 20 vom Mitglied: FitGirl314

     
 

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lena-wob's Gewichtsverlauf


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