Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2013
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96,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 163,47g.
Frühstück: Frühstückskeks Honig & Nüsse. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Mayonnaise, Salami, Fit + Vital Mehrkorn-Karottenbrot. Abendessen: Butter, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Rindersteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Körniger Frischkäse, Lindor Kugeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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