Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2013
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86,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Salami, Brötchen, Holländischer Gouda, Kondensmilch 4%, Zucker, Kaffee. Mittagessen: Fettarmer Joghurt Schwarzkirsch, Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Zucker. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sgt Frank O's Gewichtsverlauf
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