Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Kaffee, Rosinen, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schafskäse, Овсяно-льняной блин. Mittagessen: Schokokekse, Ряженка 1,5%, Tomaten, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Schaschlik. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Balsamico, Kürbiskernöl, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Schokokekse, Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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kasimtja's Gewichtsverlauf
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