Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Haferflocken, Heidelbeeren, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Feurich Käse Stängli, Actimel Actimel, Iglo Asia Wok Mix. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Meine Käserei Grünes Pesto, Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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