kleene2309's Notizen, 28 Jul 20

Die kleene Dauer-Challenge
"2020"
Auswertung W28+29
Laufzeit: 03.01.-25.12.
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Teilnehmer:
Agnes M., donna38, Himbeere62, isa181280, juliemond1982, Katastrophina, Kleene2309, Kotenocheck, liselotte pilcher, Manni1961, Mausi143, Rudihamster, Samson1967, sanyLY2411, schnaeuzelchen07, 24Shana, Sternschnuppe85, summen, Tiemar, Wenigerisstmehr2018
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Ich hoffe, ich habe alles richtig übernommen. Wenn nicht, gebt bitte kurz Bescheid, dann korrigiere ich es für die nächste Auswertung.

Wer mag kann im Juli+August gern Extrapunkte durch Leezah's Challenge 60 days of cardio erarbeiten. Ich habe euch die Punkte pro Tag und Level in einem separaten Post (Ende Juni) abgebildet, sodass ihr nicht rumrechnen müsst!

Wie immer... bei Fragen - fragen!
LG
eure kleene

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1331 kcal

Fett: 44,28g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 152,22g.   Frühstück: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio,  Heidelbeeren,  Haferflocken,  Milch 1,5%,  Kaffee. Mittagessen: Meine Käserei Grünes Pesto,  Gurke (mit Schale),  Kirschtomaten, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Abendessen: Aldi Havarti,  Marmelade, Arla Svenso, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). mehr...