Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 24,36g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 124,16g.
Frühstück: Exquisa SKYR, Banane, Seitenbacher Verwöhner Mischung, Milch 1,5%. Mittagessen: Philadelphia Balance Kräuter, Trader Joe's Wraps Weizen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mestemacher Fitnessbrot, Gut & Günstig Edamer Mild, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Olivenöl, TiP Kabeljaufilet. Snacks/Sonstiges: Mucci Mini Mix Waldfrucht . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|