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Es war aber mal wieder sehr lecker dafür 🤫🤫🤫🤫🤫
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80,5 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 87,04g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 236,02g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Malzers Weizenmischbrot, Schafskäse, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Houdek Kabanossi, Landliebe Butter, Rührei, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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