Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 77,04g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 199,93g.
Frühstück: Trader Joe's Schoko Cookie Creme, Harry Dinkel Vollkorn, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Valbonta Grana Padano , Bolognese Selbstgemacht, Nudeln (Gekocht), Nasi Goreng (AHG). Abendessen: Nasi Goreng (AHG). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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