Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 70,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 84,83g.
Frühstück: Magerquark, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Hähnchen mit Asia Gemüse. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Balsamico, Kohlrabi, Auberginenmus, Thunfisch, Strauchtomaten, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Mild 90% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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