Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 152,22g.
Frühstück: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Heidelbeeren, Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Meine Käserei Grünes Pesto, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Abendessen: Aldi Havarti, Marmelade, Arla Svenso, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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