tatjanaschneider1's Notizen, 28 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
56 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2020:
1424 kcal Fett: 60,06g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 156,99g.   Frühstück:  Milchkaffee, Aldi Ayran. Mittagessen: Zucker, Milbona Körniger Frischkäse,  Johannisbeeren. Abendessen: REWE Apfelmus, Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti. mehr...
1364 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf


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