Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 7,79g | Eiw: 20,28g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: Apple Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: California Rolls, Spicy Tuna Rolls. mehr...
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201 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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