Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 141,56g | Kohlh: 220,39g.
Frühstück: Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Malzers Weizenmischbrot, Lidl Roggenbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kartoffelecken, Gut & Günstig Weizenbaguette, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Schafskäse, Netto Ajvar , Tomatensalat, Buko Balance, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Moritz Fiege Radler Alkoholfrei, Tyskie Bier , Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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