Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Haferflocken, Milch 1,5%, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Heidelbeeren. Mittagessen: Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. Abendessen: Weizenbrötchen, Butter, Schwarzwälder Schinken, Käse. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Actimel Actimel 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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