Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 130,30g | Kohlh: 249,59g.
Frühstück: Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Bio Organic Vollkorn Spaghetti, Zucchini, Tomaten, Tomatenmark, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Rama Cremefine 15%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Rote Paprika, REWE Bio Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Merci Petits Chocolate Collection, Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Uiuiui. Hab fast schon mein Gewicht aus Jugendzeiten erreicht. Noch 2 Kilo. Aber das möchte ich nicht mehr. Das ist zu viel 👍
26 Jul 20 vom Mitglied: haseeins
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26 Jul 20 vom Mitglied: FitGirl314
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haseeins's Gewichtsverlauf
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