Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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76 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 105,19g.
Frühstück: Brombeeren, Himbeeren, REWE Mandeln Gehackt, Kokosöl, Aldi Milch 3,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Haferflocken, Ei, Kaffee. Mittagessen: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Ei. Abendessen: Knoblauch, Parmesan (Gerieben), Barilla Fusilli, Junge Frühlingszwiebeln, Dosentomaten, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Crunchy Cream, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Beemster Pikant, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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