Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 82,64g.
Frühstück: Tomatoes, Kraft Mild Cheddar Cheese Reduced Fat 2% Milk, Flatout Hungry Girl Foldit Flatbread Traditional White, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Great Value No Sugar Added Fruit Cocktail. Abendessen: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Built Bar Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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