Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 69,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 29,11g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 29,31g.
Frühstück: Magerquark, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Peak Whey Protein, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Real Quality Kichererbsen. Abendessen: Gut & Günstig Gyros, Wasgau Proteinbrot. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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