Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Lyttos Schafskäse Leicht. Abendessen: Actimel Erdbeere, Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix, Ditsch Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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