Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 102,16g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: Edamer, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Gut & Günstig Zitrone Zero, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Äpfel, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gurke (mit Schale), Homann Dill Heringsfilet , Pellkartoffeln. Abendessen: Roter Tafelwein, Aioli, Dinkelbrötchen, Aprikosen, Blaubeeren, Stachelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Petersilie, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Zwiebeln, Essig, Olivenöl, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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