Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 13,25g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 43,71g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Freshona Gewürzgurken, Aldi Kochschinken, Kiri Kiri mit Sahne. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Chinakohl. Abendessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Orange Zero, Haribo Fruity Penguins. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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stefwil's Gewichtsverlauf
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