Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 85,93g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 67,38g.
Frühstück: Milchkaffee, Aldi Ayran. Mittagessen: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Abendessen: Eidmann Wildbratwurst, Spiegelei, Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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