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Noch hat sich nichts geändert. Ich denke meine Waage wird es mir morgen wieder zeigen 👉
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80 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 85,55g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 261,95g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Delacrème, Lidl Bauernkruste. Mittagessen: Schafskäse, Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Nesquik Riegel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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