Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 112,12g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 26,85g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Oleofarm Len Mielony, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mlekpol Śmietanka Łaciata 12%. Mittagessen: Орехомания Лесной Орех Жареный, Ашан Абрикос, Biedronka Chorizo Extra, Monini Оливковое Масло, ФЭГ Огурцы Солёные, Перекресток Руккола, Вареное Яйцо, Пятерочка Черешня , Магнит Авокадо. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Aliena Budaj's Gewichtsverlauf
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