Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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128,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 206,07g.
Frühstück: Edeka Himbeeren, Pink Lady Äpfel, Bananen, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gemischter Salat, Harzer Harzer Roller , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Maiskolben mit Butter. Snacks/Sonstiges: Sülze. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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