Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 21,05g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 99,29g.
Frühstück: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Hofmaier Kochhinterschinken, Heidelbeer-Marmelade (Eigene), Normaler Kaffee, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. Mittagessen: Mediterrane Zucchini-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alabaster2's Gewichtsverlauf
|