Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: Макфа Макароны Отварные, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Alpro Soya Original Soya Drink, Американо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Original Soya Drink, Американо, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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k1evyinik's Gewichtsverlauf
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