Pinguin1512's Notizen, 22 Jul 20

Es bleibt dabei 😂
47 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
720 kcal Fett: 27,27g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 91,79g.   Frühstück: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, DM Bio Sojaflocken, Johannisbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kürbiscremesuppe. Abendessen: Den Gamle Fabrik Wildpreiselbeere, Gut von Holstein Nordsee Käse, Süßkirschen, Whole & Pure Haferbrot, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Ist doch gut wenn es sich so einpendelt 
22 Jul 20 vom Mitglied: Multigirl80

     
 

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