Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2013
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101,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 297,53g.
Frühstück: Pflaumenmus, Maximumm Sandwich, Margarine Pflanzen, Kaffee. Mittagessen: Rollmops, Maximumm Sandwich. Abendessen: Cornichons mit Kräutern, Radieschen, Tomaten, Zwiebelbrot, Sonnenblumenmagarine. Snacks/Sonstiges: Himbeere, XXL, Pomegranate Green Tea, Bier, Bier (330 ml), Schwarzbier. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dirkgoe's Gewichtsverlauf
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