dirkgoe's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2015
Di 18: 961 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,72g
 
54,17g
 
71,32g
- -
Mo 17: 1651 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,50g
 
49,05g
 
212,12g
2931*  1280
So 16: 2153 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,73g
 
59,93g
 
205,42g
- -
Mo 10: 2347 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,68g
 
81,37g
 
312,43g
- -
So 9: 2731 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,49g
 
65,83g
 
351,47g
3058*  327
Sa 8: 3482 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,10g
 
106,97g
 
411,96g
2891*  591
Fr 7: 2725 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,74g
 
79,50g
 
376,12g
3096*  371
Do 6: 2379 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,14g
 
114,50g
 
219,50g
2910*  531
Mi 5: 2097 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,06g
 
74,20g
 
280,41g
2885*  788
Di 4: 3032 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,96g
 
90,79g
 
343,01g
2941*  91
Mo 3: 1288 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,48g
 
56,53g
 
143,46g
2876*  1588
So 2: 1544 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,11g
 
38,33g
 
168,18g
2799*  1255
Sa 1: 2310 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,25g
 
52,19g
 
321,16g
2609*  299
Juli 2015
Sa 25: 175 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,10g
 
11,20g
 
14,10g
- -
Do 23: 3370 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
162,29g
 
161,00g
 
315,23g
2921*  449
Mi 22: 2260 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,11g
 
57,81g
 
145,99g
2914*  654
Di 21: 2131 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,32g
 
57,01g
 
241,75g
2982*  851
Mo 20: 2767 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
160,95g
 
69,25g
 
262,38g
2876*  109
So 19: 480 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,89g
 
6,37g
 
72,97g
- -
Sa 18: 1875 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,85g
 
109,67g
 
123,45g
2705*  830
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