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Moin zusammen. Trotz etwas Süßkram aber auch mit Sport. Bin schon gespannt was morgen passiert bei mir 😀😀😀
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79,9 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 91,90g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 285,68g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Lidl Bauernkruste. Abendessen: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Rama Cremefine 15%, ORO di Parma Tomaten Stückig, REWE Rinderhack, Birkel Spaghetti, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Merci Petits Chocolate Collection, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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