Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 68,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 13,08g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Hähnchen Bohnen Eintopf. Abendessen: Zwiebeln, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Baktat Weiße Bohnen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Aldi Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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