Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 121,11g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 15,17g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Pit&Pit Amandelmeel, Teisseire Zwarte Bes & Cranberry Siroop, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. Abendessen: Alesto Walnoten, Courgette TNF, AH Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, AH Verse Slagroom, Lidl Grana Padano, Kappertjes. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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