Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 47,15g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 114,47g.
Frühstück: Banane, Haferplätzchen. Mittagessen: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Abendessen: Kirschtomaten, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Layenberger Fit + Feelgood Himbeer-Vanille, Piasten Schokolinsen. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schoenheit's Gewichtsverlauf
|